胃下垂患者在生活中应该注意什么样的日常饮食对治疗胃下垂有很好的疗效，胃下垂病人须少吃多餐，饮食须高热量、营养丰富、易于消化，此外，还有一些其他细节，让惠州友禾医院医生介绍一下。

　　惠州友禾医院医生表示，如果胃下垂患者的食物质地干燥或坚硬，如牛排、煎蛋、花生、蚕豆等，不容易消化到胃中，还可能损害胃粘膜，促进胃炎的发生。因此，平时吃的食物应该柔软、轻盈、易于消化。主食应以软米饭为佳，如面条要煮得有效而柔软，少吃厚而硬的面条；非主食要剁炒熟，少吃生的和冷的蔬菜。然而，应该注意的是，鱼不应该煮得太熟，因为它在未煮熟时更嫩，更容易消化，这会减轻胃的负担。

　　一、胃下垂患者应注意预防便秘

　　胃下垂患者往往有缓慢的胃肠蠕动，如果他们不正确进食或饮用足够的水便秘，这很可能发生，并且便秘会增加胃下垂的程度，因此患者应特别注意预防。在日常饮食中多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有更多的维生素和纤维素，尤其是后者可以促进胃肠蠕动，使粪便变得柔软润滑，防止便秘。例如，早上喝一杯淡盐水或睡前喝一杯蜂蜜芝麻油水来缓解压力。

　　二、胃下垂患者需要注意营养平衡

　　胃下垂患者大多体力和肌力较弱，加上消化和吸收不好，容易产生营养失衡，因此他们比正常人感到更疲倦和抑郁。患者应在尝试均衡饮食的基础上注意少量饮食，这是低脂肪的百分比。

　　脂肪，尤其是动物脂肪，在胃中排空得更慢，如果吃得太多，会使已经排空的不自在胃承受压力增加，加重食物滞留，所以要适当控制。蛋白质食物应该稍微增加，做一些细而软的食物不会影响消化和吸收。通过增加蛋白质摄入量，可以增加体力和肌肉力量，减轻疲劳和其他症状，改善胃壁平滑肌的强度，改善胃管的张力，增强蠕动。

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！